Az osztrák cikória csak a javára válik minden szempontból!
-
Jóllakottság kevés kalóriával
100 g cikóriában alig 16 kcal. A cikória gazdag inulintartalma csökkenti továbbá a vércukorszintet, csökkenti az édesség utáni vágyat, és tartósan jóllakat.
-
Balzsam a bélrendszernek
A cikóriában lévő inulin prebiotikus hatású, és segíti az egészséges bélbaktériumok növekedését. A cikória ballasztanyagai hatékonyan javítják az emésztést.
-
Erősíti az immunrendszert
A cikória sokféle antioxidánst tartalmaz, amelyek megkötik a szabad gyököket, és erősítik az immunrendszert.
-
itaminok & co
A cikóriában sok kálium, folsav és cink van, valamint tartalmaz A, B és C vitamint is. A cikóriában lévő kesernyés ízű elemek különösen jótékonyan hatnak az emésztésre, az anyagcserére és a keringésre. A cikória kesernyés elemeinek daganatellenes, gyulladáscsökkentő és talán migrénmegelőző tulajdonságai is vannak.
-
Élvezet a köbön csökkenő vérnyomás mellett
A cikóriakivonat egyes tanulmányok alapján csökkenteni tudja a magas vérnyomást, ami előnyös, ha valakinek magas vérnyomása van.